Cara Membuat Ayam Geprek Oats Diet yang Enak

Ingin membikin hidangan apa hari ini ? Anjuran menu hari ini ada Ayam Geprek Oats Diet . Ayam Geprek Oats Diet harus dicoba untuk menu spesial keluarga di akhir minggu. Bukan cuma Ayam Geprek Oats Diet umum, menu ini menawarkan rasa yang otentik. Penasaran dengan resepnya ? Yuk, simak resep berikut ini.

Anda dapat membuat Ayam Geprek Oats Diet menggunakan 7 bahan dan 4 langkah demi langkah. Begini cara membuat Ayam Geprek Oats Diet yang baik.

Bahan-bahan Ayam Geprek Oats Diet

1. Anda Membutuhkan 1 fillet untuk dada ayam.
2. Siapkan 1 1/2 cup untuk oats.
3. Anda Membutuhkan 1 sendok untuk sambal.
4. Anda perlu 1 butir untuk telur.
5. Siapkan secukupnya untuk Garam.
6. Anda perlu secukupnya untuk Lada.
7. Anda perlu untuk Tomat, kol (opsional).

Langkah-langkah Ayam Geprek Oats Diet

1. Potong dada ayam tipis-tipis. Lalu blender oats supaya berbentuk seperti bubuk.
2. Kocok telur bagian putihnya saja (tidak pakai kuning telurnya) beri lada & garam. Celupkan potongan ayam dan baluri oats tadi..
3. Airfry ayam oats / goreng dengan sedikit minyak (saya pakai airfry jadi ga pake minyak). 180 derajat 15 menit. Hingga crispy.
4. Potong ayam yg sudah matang, jangan di geprek karena oats nya nanti lepas dari ayam. Lalu campur dengan sambal (saya pakai sambal geprek dari @eatsambel) sajikan bersama tomat dan kol. Makan pakai nasi 💯💥.