Berharap membuat hidangan apa hari ini ? Rekomendasi menu hari ini ada Salad buah sehat . Salad buah sehat seharusnya dicoba untuk menu spesial keluarga di akhir pekan. Bukan hanya Salad buah sehat biasa, menu ini menawarkan rasa yang otentik. Penasaran dengan resepnya ? Yuk, simak resep berikut ini.
Buah ini mengandung asam folat sekaligus vitamin A dan C yang cukup tinggi.
Tidak hanya itu, buah pepaya juga mengandung ragam nutrisi lainnya yang sama baiknya untuk kesehatan tubuh dan pencernaan Anda, seperti, kalsium, magnesium, kalium, zinc, vitamin E dan K.
Buah adalah solusi sempurna yang memiliki rasa manis alami dan nutrisi yang dibutuhkan Bunda saat hamil.
Anda dapat memasak Salad buah sehat menggunakan 4 bahan dan 5 step by step. Begini cara membuat Salad buah sehat yang benar.
Bahan-bahan Salad buah sehat
- Anda perlu untuk Buah-buahan seperti mangga, semangka, melon, kiwi, anggur arbei.
- Anda Membutuhkan untuk Yoghurt rendah kalori.
- Siapkan untuk Granola/cereal.
- Siapkan untuk Gelas-gelas untuk dessert.
Selain dimakan langsung, buah-buahan juga bisa diolah menjadi berbagai sajian, salah satunya salad buah. Selain sehat untuk tubuh, salad buah praktis dibuat di rumah. Berikut resep salad buah keju yang bisa bunda coba di rumah. Sajikan cara membuat salad buah diatas dengan camilan sehat di sampingnya.
Cara Membuat Salad buah sehat
- Siapkan semua bahan. Untuk resep ini saya memakai setengah semangka, setengah melon, setengah anggur & setengah arbei. Nanas saya pakai utuh..
- Potong-potong buah-buahan sesuai selera..
- Siapkan gelas-gelas saji. Masukkan 3 sdm yoghurt..
- Tambahkan granola atau cereal.
- Tambahkan buah-buahan diatasnya. Terakhir tata 2 potong buah arbei diatasnya. Siap disajikan..
Salad buah memang cocok disajikan dalam keadaan dingin agar lebih segar dan meningkatkan rasa buah-bauahannya. Salad Buah Kiwi image by: tmbi.com. Seperti namanya, cara membuat salad buah kiwi dibuat dari bahan bahan salah satunya buah kiwi. Resep Salad Buah - Salad buah merupakan makanan yang terdiri dari berbagai macam buah-buahan dan atau juga sayuran yang dicampur dan diberi saus. Daripada setiap hari membelinya, lebih baik kamu membuatnya sendiri.